独り言

ネティポット

最近、鼻を洗っています

私は鼻炎なのでよく鼻がつまります

特に掃除のとき!

ホコリがヤバイです(T_T)
(花粉症ではありません)

で、面白いもの見つけました

ネティポットです

鼻腔洗浄キット 花粉症に!ブリーズ・イージアー ネティポット
¥3,980
あめりか堂 Yahoo!店
これはヨガで鼻呼吸をするときに

鼻のとおりをよくするために鼻のうがいをするものです

私は上記のものではなくこちらを使っています
http://www.rakuten.co.jp/tokyo-yogashop/746870/7

使い方はぬるま湯に塩を入れて鼻を洗います

私は1日2回程度やります

■朝起きたとき

■仕事から帰ったとき
(家で掃除をしたときなど)


掃除をした後の鼻うがいはすげー気持ちいいです

今までは、ホコリでくしゃみが止まらなかったのですが

これをすればくしゃみなんてでません(^_^)v

これから寒くなり風邪やインフルエンザが流行ってきます

外出したあとに「のどうがい」と「鼻うがい」をすれば

ばっちりでしょう!!

PS
やる姿が、かっこ悪いので

まだ会社では出来ません・・・(T_T)

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