今年の夏は、日差しが少なく、雨が多い夏でした。
友達と「男だらけの壱岐ツアー」を企画していましたが、
それも雨のおかげで断念。。。
ただ、今年の夏は新たな遊びを覚えました^^
それは、SUP（サップ）です！
SUPとは、stand up paddle（スタンドアップパドル）の略です。
簡単に説明すると、サーフィンのロングボードの上に立って乗り、
ボートのパドルを持って漕いで進むものです。
僕もSUPの存在は知っていましたが、
傍から見るとどうもあれは面白いのか？！と疑問に思っていました。
ただ単に、板に乗って進むだけだよな・・・と。
それから、サーフィンをやっている人と出会い、
その人が、SUP面白いよ！！と力説されてましたので、
新しもの好きなやました君の心が動き体験して来ました。
僕が行ったのはコチラです！
カオイサーフ
福岡市西区の今宿駅近くにあります。
SUPのコースはこちらです。
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●初めてSUPをする方にお勧めスクールです。
SUPチャレンジコース
料金：4500円（税込）
料金詳細：レッスン・SUPレンタル・施設使用（シャワーなど）・駐車
レッスン：1～1.5時間で初歩的な技術が習えます。
●手軽にSUPレンタル！
SUPレンタル
料金：500円／30分
料金詳細：SUPレンタルのみ（施設使用・駐車場は別途必要です。）
レンタル：３０分単位で借りられるか らお手軽です。
技術・安全管理に不安の方はスクールをお勧めします。
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こんな感じです。
僕はまず、SUPチャレンジコースで一回教えてもらい、
次に、一人で海へ飛び出しました^^
やはり最初は教えてもらった方が、上達は早いでしょう。
一度やれば、すぐに立てるようになります。
最初は慣れないので、立ててもバランスを崩してボードから落ちますが、
２回目以降は、ほとんど落ちていません。
なんなら、水着じゃなくても大丈夫なくらいです（笑）
で、何が楽しいのか？！
僕なりの楽しみは３つあります。
１．海の上で音楽を聴きながら寝れる
僕は、SUPをするときはこれを持っていきます。
【iPhone5S/5C/5対応】Acase+ ストラップ付 シースルー 防水ケース ブラック Waterproof Case
この中にiPhoneを忍ばせて、海の上で音楽を流して踊っています^^
これに入れておけば、防水なので水に濡れても大丈夫ですし、
カバーの上から操作も可能です。
万が一海で流されたとしても、
これで電話をして助けを呼ぶことも可能です（笑）
好きな音楽を聴きながら、海の上で寝るって最高ですよ！！
このぼーーーーっとする時間が好きです。
２．日光浴
僕は光合成をするんで、（笑）日光浴は欠かせません。
太陽からパワーをもらうイメージです。
仕事柄、陽に当たるのが少なくなるんで、
出来るだけ陽にあたって自然回帰しなくてはいけません。
３．体幹を鍛える
見た目と違って、かなり筋トレに効きます！
初体験の次の日は、腹筋と太ももが筋肉痛でした。
ボートの上でこぐと、バランスが悪いので足で踏ん張ります。
そしてバランスを取ろうとするので、体幹が鍛えられるのでしょう。
こんな感じでSUPは楽しいスポーツです。
スポーツよりも、エクササイズ的な楽しみ方が多いようです。
サーフィンよりも手軽にできて、運動にもなります。
是非皆さんも来年の夏？にやってみてはどうでしょうか。
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今日の一曲
zebrahead – Playmate of the Year
