今年の夏は、日差しが少なく、雨が多い夏でした。

友達と「男だらけの壱岐ツアー」を企画していましたが、

それも雨のおかげで断念。。。

 

ただ、今年の夏は新たな遊びを覚えました^^

それは、SUP（サップ）です！

SUPとは、stand up paddle（スタンドアップパドル）の略です。

 

簡単に説明すると、サーフィンのロングボードの上に立って乗り、

ボートのパドルを持って漕いで進むものです。

 

僕もSUPの存在は知っていましたが、

傍から見るとどうもあれは面白いのか？！と疑問に思っていました。

ただ単に、板に乗って進むだけだよな・・・と。

 

それから、サーフィンをやっている人と出会い、

その人が、SUP面白いよ！！と力説されてましたので、

新しもの好きなやました君の心が動き体験して来ました。

 

僕が行ったのはコチラです！

 

カオイサーフ

 

http://kaoi.jp/

福岡市西区の今宿駅近くにあります。

 

SUPのコースはこちらです。

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●初めてSUPをする方にお勧めスクールです。
　　　SUPチャレンジコース
　　　料金：4500円（税込）
　　　料金詳細：レッスン・SUPレンタル・施設使用（シャワーなど）・駐車
　　　レッスン：1～1.5時間で初歩的な技術が習えます。

　●手軽にSUPレンタル！
　　　SUPレンタル
　　　料金：500円／30分
　　　料金詳細：SUPレンタルのみ（施設使用・駐車場は別途必要です。）
　　　レンタル：３０分単位で借りられるか らお手軽です。

　　　技術・安全管理に不安の方はスクールをお勧めします。

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こんな感じです。

僕はまず、SUPチャレンジコースで一回教えてもらい、

次に、一人で海へ飛び出しました^^

 

やはり最初は教えてもらった方が、上達は早いでしょう。

一度やれば、すぐに立てるようになります。

最初は慣れないので、立ててもバランスを崩してボードから落ちますが、

２回目以降は、ほとんど落ちていません。

なんなら、水着じゃなくても大丈夫なくらいです（笑）

 

で、何が楽しいのか？！

僕なりの楽しみは３つあります。

 

１．海の上で音楽を聴きながら寝れる

 

僕は、SUPをするときはこれを持っていきます。

【iPhone5S/5C/5対応】Acase+ ストラップ付 シースルー 防水ケース ブラック Waterproof Case 

 

この中にiPhoneを忍ばせて、海の上で音楽を流して踊っています^^

これに入れておけば、防水なので水に濡れても大丈夫ですし、

カバーの上から操作も可能です。

万が一海で流されたとしても、

これで電話をして助けを呼ぶことも可能です（笑）

 

好きな音楽を聴きながら、海の上で寝るって最高ですよ！！

このぼーーーーっとする時間が好きです。

 

２．日光浴

僕は光合成をするんで、（笑）日光浴は欠かせません。

太陽からパワーをもらうイメージです。

仕事柄、陽に当たるのが少なくなるんで、

出来るだけ陽にあたって自然回帰しなくてはいけません。

 

３．体幹を鍛える

見た目と違って、かなり筋トレに効きます！

初体験の次の日は、腹筋と太ももが筋肉痛でした。

ボートの上でこぐと、バランスが悪いので足で踏ん張ります。

そしてバランスを取ろうとするので、体幹が鍛えられるのでしょう。

 

 

こんな感じでSUPは楽しいスポーツです。

スポーツよりも、エクササイズ的な楽しみ方が多いようです。

サーフィンよりも手軽にできて、運動にもなります。

是非皆さんも来年の夏？にやってみてはどうでしょうか。

 

 

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今日の一曲

zebrahead – Playmate of the Year