息に気をかける

仕事に集中をしていると、
呼吸が止まっていることがあります。
呼吸しているんでしょうけど、
力が入っているから止まった感じがします。
呼吸(息)というのは非常に大事なものです。
僕は毎朝、公園で瞑想して呼吸を整えています。
大切な一日をゆっくり、落ち着いて始めたいからです。
普段の生活でも呼吸には気をかけています。
そうすると、上記のような現象(止まる)を感じます。
人間の体って面白いです。
ーーー
心屋さんの本で、息という漢字について書かれていました。
「息」という漢字は、「自」分の「心」と書きます。
だから、息をゆっくりして、気にかけるとココロが落ち着きます。
自分のココロに意識を向けるイメージです。
心屋仁之助の心配しすぎなくてもだいじょうぶ: 人づきあいの「どうして、こうなの!?」がなくなる…/三笠書房

¥630
Amazon.co.jp
たったこれだけのことでココロが落ち着くんです。
息に気を向ける、自分に気を向ける。
気が利く人ほど、他人に目を向けています。
もっと、もっと、自分に目を向けてあげた方が良いです。
周りも大事ですが、自分はもっと大事です。
自分を見てくれるのって、結局自分しかいないんですから。
I love youですからね(笑)
この順番が大事です。
ということで、確定申告頑張ります(^-^)/
もうある程度ゴールは見えました。
んじゃ(‘-^*)/
ーーー
今日の一曲
【The Rolling Stones – Jumpin Jack Flash】
ジャパン・ツアーは行きましたか?
僕の世代じゃないんで、ストーンズはあまり分かんないんですが。。

■FMからつ 69room
 毎週木曜日 19時~20時に放送中
 http://ameblo.jp/69room/
 
 FMからつがインターネットでも聴けます!
 インターネットサイマルラジオはこちらから
 http://www.jcbasimul.com/
 「JCBAインターネットサイマルラジオ」
 →「九州地区」→FMからつの「Listen」(オレンジ色)でご試聴頂けます。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★税理士 山下久幸とは?
 自己紹介はこちらです。

★福岡の独立開業・起業する方必見!
 完全成功報酬 福岡の融資申請サポート

★【石原明氏公認】
 ニセモノ明の経営のヒント まあマイナスにはならないだろう!
 毎週水曜日:朝7:30~8:30 料   金:無料
 場   所:スターバックス メディアモール天神店 地図はこちら!
★税務・融資相談など色々なお問い合わせはこちらまで
 問い合せフォーム
★セミナー・マスコミ掲載・税務支援実績
 セミナー実績紹介
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
福岡市で税務・会計・経営コンサルタント
山下久幸税理士事務所
★有料メルマガ絶賛配信中!
http://www.mag2.com/m/0001670898.html
〒819-0006 福岡市西区姪浜駅南1-8-5-412

お問い合わせは TEL 092-717-3648
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Categories: 1:やまの独り言

有料メルマガ 無料メルマガ ブックス(FAX)通信 勉強会セミナー情報 パートナー税理士募集
2018年1月
« 9月    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031