僕は歯ブラシの後には、必ず糸ようじを使っているのですが（夜だけ）、その糸ようじの糸が太くて歯に入りにくいなー、と悩んでいました。

特に左上の奥歯なんかは、何回詰まって糸が切れたことか……

しかし、掃除すると汚れは取れるので、糸ようじを辞めることはできません。

そんなこんなで、毎回結構ストレスになっていました。

それで、先日糸ようじが無くなったので、薬局でノールックで買って、その夜使ってみると、なんとスムーズに糸が入るではありませんか！

 

最初は、『今までの成果で歯の間が広がったのか？』と思っていましたが、何本やってもスムーズなので、これは絶対違うはずだ！と、箱を見てみると、パッケージが『小林製薬の入りやすい糸ようじ 細いなめらか4本』となっていました(^^)/

 

こちらが商品です。

http://amzn.to/2fTqRy7

いつ出たのかは定かではありませんが、

『早く言ってよ〜！』

ですね(笑)

 

糸ようじをやり出し、気になりだすと、これをやらないと寝れなくなります。

だって、掃除した後の汚れを一度見ると、今まではこのまま寝ていたのか……と恐ろしくなるからです。

 

そりゃ、虫歯にもなりますよ(笑)

 

さて、以前メルマガで紹介していた僕の歯磨き事情がありましたので、再度掲載しておきますね。

ここまでやっていれば、ある程度は大丈夫でしょう(*^_^*)

 

3.【今週の一品】山下の歯磨き事情

http://hisayukiyamashita.com/free-newsletter/5004.html/

 

以下、一部を掲載しておきます。

 

（ここから紹介）ーーーーーー

ただ、毎日のケアが一番大切なので、僕がやっていることをご紹介しますね(*^_^*)

まずは、リステリンでうがいをします。

▼リステリン ナチュラルケア　ノンアルコールタイプ

http://amzn.to/1TOhkWP

顧問先の歯医者の先生から聞いたところ、通常のリステリンはアルコールが入っているから、使った時はさっぱりするけど、口の中が乾いて、唾液が出にくくなるから、ノンアルコールがオススメと聞きました！

さて、歯磨き粉はこれです。

▼アパガードリナメル

http://amzn.to/1TOimlG

ちょっとお高いですので、夜だけこれにしています（笑）

朝と昼は普通の歯磨き粉です。

この歯磨き粉は、PMTCで塗ってもらう成分と同じものが入っているので、メンテナンスの歯磨き粉には持って来いですね！

次に、使っている歯ブラシは、電動歯ブラシです。

▼パナソニック 音波振動歯ブラシ プリニア スマート

http://amzn.to/1QZaOWc

これがすっごくいいんです！！

電動なんて逆に面倒くさいかな、と思ってたんですが、なんのことはない！

本当に楽になりました。

歯にあてているだけで、キレイに掃除してくれるんですもん！

ある意味、専門家に外注しているのです（笑）

さて、最後の仕上げは糸ようじです！

http://amzn.to/1QZb6w9

 

糸ようじを習慣化させるのは難しかったですが、最近ようやく毎晩できるようになりました。

糸ようじで掃除をすると、こんなに汚れているのか・・・、

という現実を見るので、毎日やらざるを得なくなります（笑）

今週の、損益分岐点ネタと同じですね！

この歯磨きセットはもう手放せません。

出張や旅行に行くときは必ず持っていきます。

（紹介はここまで）ーーーーーー

 

ここまでやる必要はないと思いますが、

歯は大事ですからね！！

 

ではでは。